在摄影过程中，镜头抖动是许多摄影爱好者常遇到的问题，尤其是在手持拍摄或光线不足的情况下。抖动会导致照片模糊，影响作品质量。不过，无需慌张，这里分享一个简单有效的技巧：使用三脚架或稳定器。

三脚架是最基础且实用的防抖工具。它能够固定相机，避免因手部不稳造成的晃动，特别适合长时间曝光或夜景拍摄。选择三脚架时，注意其材质和承重能力，确保能支撑你的设备。

如果经常进行动态拍摄，如行走或追拍，可以考虑使用手持稳定器。现代稳定器利用陀螺仪技术，自动抵消抖动，让视频和照片更平滑。它们轻便易携，适合户外摄影。

结合相机自带的防抖功能，如光学或电子防抖，效果会更佳。记住，保持设备稳定是提升摄影质量的关键一步。多练习，你也能拍出清晰专业的作品！